1 - 96: Tauchsicherheit richtig gedacht – Die wichtigsten Regeln unter und über Wasser

Shownotes

Tauchsicherheit ist kein Nebenthema – sie ist die Grundlage für entspanntes und genussvolles Tauchen.

In dieser Folge von Tauch Talk spricht Caro mit Wolfgang von Orca Dive Clubs über die wichtigsten Aspekte rund um Sicherheit beim Tauchen. Mit jahrzehntelanger Erfahrung aus dem Tauchbetrieb teilt er praxisnahe Einblicke, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Taucher relevant sind.

Es geht um körperliche Voraussetzungen, mentale Vorbereitung, Equipment-Checks, Buddy-Kommunikation und typische Fehler, die sich mit der Zeit einschleichen. Warum Routine gefährlich werden kann, weshalb ein Buddy-Check niemals ausgelassen werden sollte und welche Ausrüstung wirklich essenziell ist – all das wird konkret und verständlich erklärt.

Außerdem wird thematisiert, wie man im Notfall richtig reagiert, warum Ruhe unter Wasser entscheidend ist und welche Rolle Nachbesprechungen nach dem Tauchgang spielen.

Eine Folge für alle, die nicht nur sicher tauchen, sondern das Tauchen langfristig genießen wollen.

Shownotes

Tauchen bedeutet Freiheit, Schwerelosigkeit und Ruhe – doch diese Erfahrung basiert auf klaren Sicherheitsprinzipien.

Wolfgang erklärt, warum körperliche Fitness oft unterschätzt wird und weshalb ein aktuelles tauchmedizinisches Attest mehr ist als nur eine Formalität. Gerade Hitze, schweres Equipment und wiederholte Tauchgänge stellen Anforderungen an den Kreislauf.

Weitere Themen der Folge:

– Warum Übung Sicherheit schafft – Refresher-Kurse für Wiedereinsteiger – Ausrüstung richtig verstehen und bedienen – Die Bedeutung von Oberflächenboje, Signalpfeife, Cutter und Spiegel – Warum jeder Taucher einen eigenen Tauchcomputer braucht – Der vollständige Buddy-Check vor jedem Tauchgang – Klare Kommunikation und Absprachen vor dem Abtauchen – Mentale Stärke und Ehrlichkeit mit sich selbst – Notfallmanagement unter Wasser – Warum ruhiges Atmen oberste Priorität hat – Die Wichtigkeit von Debriefings nach dem Tauchgang – Flüssigkeitszufuhr und Dekompres­sionsbewusstsein

Die zentrale Botschaft: Sicherheit entsteht nicht durch Glück, sondern durch Vorbereitung, Praxis und Verantwortung – sich selbst und dem Buddy gegenüber.

Timestamps

00:00 Intro & Vorstellung Wolfgang 01:15 Warum Tauchsicherheit unterschätzt wird 02:15 Körperliche Fitness & Hitze als Risikofaktor 03:05 Tauchmedizinisches Attest & Gesundheitscheck 04:20 Übung & Maskenroutine 05:05 Refresher-Kurse für Wiedereinsteiger 05:45 Hydration & Alkohol – häufige Fehler 06:25 Wichtige Sicherheitsausrüstung 08:50 ENOS-System & GPS-Sicherheit bei Safaris 09:35 Cutter, Signalpfeife & Spiegel 10:20 Eigener Tauchcomputer – kein „Buddy reicht“ 12:40 Der vollständige Buddy-Check 15:15 Absprachen vor dem Tauchgang 17:20 Mentale Stärke & Ehrlichkeit 20:05 Notfall unter Wasser – Ruhe bewahren 24:10 Maske verlieren & Panik vermeiden 25:20 Warum Praxis Sicherheit gibt 27:40 Debriefing nach dem Tauchgang 29:30 Dekompres­sionssymptome erkennen 30:30 Flüssigkeitszufuhr bei mehreren Tauchgängen 32:10 Abschließender Sicherheits-Appell

✅ [Diver's Days Website] https://action-sport-tauchreisen.de/gruppenreisen/divers-days-aegypten-the-breakers-20.06.-bis-27.06.2026 ✅ [Action Sport Website] (https://action-sport.de))
✅ [Orca Dive Clubs Website] (https://www.orca-diveclubs.com/en/soma-bay-en/))

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Transkript anzeigen

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu TauchTalk, der Podcast bei dem es rund ums tauchen geht.

00:00:05: Mein Name ist Caro ich bin wie immer dein host und ich freue mich heute Wolfgang von Orca-Dive-Clubs bei mir im Podcast begrüßen zu dürfen.

00:00:13: Wir hatten ja schon mal jemanden von den Orca Dives Clubs hier im Podcast und heute haben wir auch einen der Geschäftsführer, hier er taucht seit nineteenhundertsehnundachzig war damals Selbstbasenleiter auf verschiedenen Basen und erlebt und arbeitet jetzt in Ägypten.

00:00:28: Herzlich willkommen lieber Wolfgang!

00:00:31: Hallo Karo!

00:00:33: Freue mich dass du heute bei uns hier im Tauchtalk bist.

00:00:37: Ja ich freue mich auch mal die Gelegenheit zu haben auch mal live über bestimmte Aspekte zum tauchen zu sprechen und ja dafür bin ich heute dankbar.

00:00:47: Sehr schön Jan, wir haben ein ganz wichtiges Thema für euch mitgebracht und zwar sprechen wir heute nämlich über Tauchsicherheit.

00:00:54: das ist ja wirklich so ein Thema Was man nicht außer Acht lassen sollte, was ein wirklich sehr, sehr wichtiges Thema ist.

00:01:01: Ich glaube aber dass viele das vielleicht die auch gerade ziemlich lange schon tauchen, das vielleicht einfach nichts mehr so arg auf dem Schirm haben.

00:01:08: Deswegen haben wir unseren Experten heute hier den Wolfgang und wir sprechen heute einfach mal so ein bisschen über die Tauchssicherheit.

00:01:14: Wolfgang erzähl mal, was findest du denn?

00:01:16: Ist einer der wichtigsten Aspekte dabei?

00:01:20: Naja in erster Linie des Tauchens soll ja Spaß machen!

00:01:23: Und Spaß kann nur etwas machen, da sich auch beherrschen und wozu ich auch in der Lage bin, das zu machen.

00:01:30: Und viele unterschätzen auch so ein bisschen die körperliche Komponente.

00:01:34: Das heißt ja Taub-Sport.

00:01:36: Sportlich ist eigentlich der Weg hin zur Masse und wieder zurück vor Masern.

00:01:41: Und je nach Örtlichkeit kann es natürlich sehr belasten sein.

00:01:44: Ich habe die Flasche hinten auf dem Rücken, ich hab Leih um mich herum... ...ich habe vielleicht dickes näher Bremen, was mir an den Hals vielleicht sogar einschnürt mit einer Kopfhaube, ich habe vielleicht einen Drockentaranzug, wo die Manschette nämlich mich einengst.

00:01:56: Und dann muss ich vielleicht noch ein paar Meter laufen.

00:01:58: oder hier bei uns in Ägypten die Sonne scheint es hat vierte Grad im Sommer, knallroter Kopf.

00:02:05: Ich bin vorne im Haus oder auf dem Boot springe ins Wasser das Wasser ist etwas kühler und schon passiert.

00:02:12: also das heißt man muss eine gewisse körperliche Fitness auch mitbringen.

00:02:17: Ja, auf jeden Fall.

00:02:18: Du sagst es ja auch gerade so schön, du hast vielleicht Bleigurte an und so weiter die Sonne prallt.

00:02:23: Ich kann mir vorstellen dass da vielleicht der eine oder andere mal umkippt?

00:02:29: Das ist leider gut, das schon passiert richtig.

00:02:31: Und ich meine, ich kann wirklich nur jedem empfehlen dann auf seine Gesundheit zu achten aber auch dann regelmäßig zum Arzt zu gehen.

00:02:37: Es gibt ja die Forderung bis neunundreißig Jahre alt, also drei Jahre hat man ein gültiges tauschbar därzige Zeugnis Ab vierzig, nur noch ein Jahr gültig.

00:02:48: Aber ich kann wirklich nur jedem im Film geht jedes Jahr zum Arzt, lasst solche Untersuchungen... Ich meine, ich mache das im privaten Bereich oder viele machen es ja mittlerweile die Vorsorge an Untersuchung, die jährliche.

00:02:59: Wenn ich die überstehe und keine Probleme habe dann hab' ich auch das tauchsportärzige Zeugnis Und dafür fühle ich mich aus sicherem.

00:03:06: Was meinst du?

00:03:07: was kann man noch machen um sich wirklich sicher zu fühlen vor so Tauchgängen?

00:03:12: Üben Ganz einfach üben, ich meine es ist Tauchschülern am Anfang.

00:03:18: der eine oder andere hat Probleme die Maske auszublasen.

00:03:22: Das passiert das ist normal eigentlich.

00:03:25: Das kann man aber üben.

00:03:26: und aber leider Gottes stellt man immer wieder mal fest bei erfahrenen Taucher die auch schon mehrere Untertauggänge haben bevor sie ins Wasser springen wie die Masse festgezogen dass sich wirklich voll ans Gesicht zaukt.

00:03:38: Es ist gar nicht notwendig.

00:03:40: Aber die haben immer noch Angst dass vielleicht Wasser reinkommen könnte Und da muss ich einfach das beherrschen.

00:03:45: Das heißt, ich muss jederzeit in der Lage sein auch das Wasser aus einer Maske rauszubringen und die Maske auszublassen.

00:03:51: Ich darf keine Angst davor haben den Reklammern aus dem Mund fallen zu lassen und damit zurückzuleben.

00:03:55: Das heisst, ich brauche eine Sicherheit dass sie mich unter Wasser bewegen kann wie hier an der Erdoberfläche.

00:04:03: Ich glaube, das ist ein ganz wichtiger Punkt den du gerade gesagt hast.

00:04:06: Das wirklich zu üben und da dann auch keine Angst davorzuhaben.

00:04:09: Und ich glaube vielleicht auch für die Leute, die schon lange nicht mehr getaucht haben, dass gibt es ja auch Auffrischungskurse oder oder oder, dass man da wirklich dann bevor man jetzt wirklich ins Meer reingeht und gleich weiß was ich wie viel Meter taucht, dass Man vielleicht einfach dann auch noch mal so einen Kurs macht.

00:04:26: oder was meinst Du?

00:04:28: Ja, es gibt ja eine Möglichkeit so einen Refrescher zu machen.

00:04:31: Das heißt dann wird nochmal die Theorie kurz aufgefrischt und man geht im Pool.

00:04:34: Da weichern sich schon viele Löcher über und da traut gehen.

00:04:37: Warum soll ich jetzt in den Pool gehen?

00:04:39: Aber ich meine das dient einfach zur eigenen Sicherheit, dass man einfach mal wieder so Mechanismen trainiert oder übt und dann einfach halt im Wasser, im Meer die Sicherheit hat.

00:04:51: Ja, total.

00:04:52: Kannst

00:04:52: du mir empfehlen!

00:04:54: Total gehe ich komplett mit.

00:04:56: Was meinst du ist noch wichtig?

00:04:58: wirklich zum Thema Sicherheit

00:05:01: im Tauchen?

00:05:02: Flüssigkeit, das heißt Dehydration vermeiden.

00:05:05: Ich meine es kennen mir glaube ich von jedem auch einem selber dass man nicht zu wenig trinkt.

00:05:13: Also wir trinken eigentlich jetzt kein Alkohol sondern nur Wasser.

00:05:17: Das ist ja auch so ein Thema.

00:05:18: Alko und ein Trauchen verbietet sich Und ich meine das Dekopier ist ein allgemeiner Begriff, aber bitte nachem tauchen und nicht zwischen den Tauchgängen oder vielleicht sogar vor dem Tauchen.

00:05:28: Das ist ein ganz wichtiger Punkt, wo man darauf achten sollte um wie gesagt die Hydrationen und den körperlichen Fitness.

00:05:36: Und natürlich dass sich auch die Ausrüstung, die ich mit mir herumschleppe oder bedienen, dass ich dir auch bedienen kann, damit ich weiß, wie es funktioniert.

00:05:45: Ja und ich denke auch wenn du den ganzen Tag vielleicht auch nichts gegessen hast und wie du gerade gesagt hast, nichts getrunken hast.

00:05:52: Und dann irgendwie bei vierzig Grad auf dem Weg zum Tauchplatz bist.

00:05:58: Klar!

00:05:59: Dann ist es logisch dass du dich nicht gut fühlst und das dann eben auch irgendwas passieren kann.

00:06:03: und das wollen wir ja natürlich auch nicht.

00:06:05: Richtig!

00:06:06: Du hast mal ganz schnell einen Kreislaufspächer oder ein Kreislautzusammenbruch... ...und die Masse ist es nicht unbedingt wirklich gut oder zu empfehlen?

00:06:15: Ne!

00:06:16: Nee, auf gar keinen Fall.

00:06:19: Gut was kann ich denn noch machen um mich vorzubereiten?

00:06:23: Vielleicht ist das Equipment ja auch ganz wichtig.

00:06:26: Das Equipement ist sehr wichtig.

00:06:27: man sollte auch alles dabei haben was notwendig ist.

00:06:31: Ich meine viele haben eine Ausrüstung da hängt jede Menge irgendwo am Checker drum und die Frage brauche ich das wirklich?

00:06:41: Die zweite Frage ist Kann ich damit überhaupt umgehen?

00:06:44: zum Beispiel die Oberflächen bohren Also diese SPM, die surface Markierung.

00:06:52: Wer hatte schon mal gesetzt?

00:06:54: Ich meine viele haben die Bohie dabei auch bei uns.

00:06:56: wir haben es eigentlich als Pflicht das man eine Bohie mitnimmt aber wer hat sie schon einmal gesetzt?

00:07:02: also wenn man da mal zuschaut wie die meisten die Bohien setzen dann verdreht man nur die Augen.

00:07:08: Man muss es wirklich üben.

00:07:10: und noch mal kommen wir wieder zum Punkt üben üben.

00:07:15: Ich meine, du hast ja jetzt auch schon wirklich jahrelange Erfahrungen.

00:07:18: Wären wir vorhin schon gelernt?

00:07:20: Du tauchst seit nineteen hundert sieben und achtzig.

00:07:22: Meinst du denn das viele Taucher vielleicht auch Equipment rumschleppen, dass Sie gar nicht bedienen können oder auch wirklich gar nicht nutzen?

00:07:30: Das mit der Boje ist wirklich ein treffendes Beispiel.

00:07:34: Und dann haben viele die Boje dabei aber dann so einen Wheel, wo es eine Leine dran ist mit fünftig sechzig Metern.

00:07:42: Das braucht eigentlich nur der Tektaurer Der normale Taucher, der Hopi-Taucher oder Urlaubsaucher braucht es nicht.

00:07:47: Da braucht eigentlich nur eine sechs oder acht Meter Line denn das war's dran.

00:07:51: aber da muss ich halt umgehen können.

00:07:52: also ich kann mir schon ein bisschen was sparen.

00:07:55: dann wenn man nicht sparen kann mit Sicherheit ist sicher auch die Staurierjacket das muss funktionieren.

00:08:00: aber ich muss wissen wo geht die Luft rein?

00:08:02: Wo geht die luft raus?

00:08:03: wie Hand habe ich das?

00:08:05: Bleitaschen Wie sind die fixiert?

00:08:07: Kann man die fixieren oder verlieren sie unter Umständen?

00:08:11: Dann für die Oberfläche eine Signalpfeife, dass man sich bemerkbar machen kann wenn man irgendwo mal abgetrieben ist.

00:08:19: Aber auch so blöd wie das linken Spiegel.

00:08:22: Weil mit dem Spiegeln dann halte ich gegen die Sonne.

00:08:25: Das heißt reflektierte dann in den Sonnenstrahlen und damit kann ich auf mich aufmerksam machen.

00:08:32: Es gibt fast niemanden der einen Spiegl dabei hat.

00:08:34: Ich persönlich muss gestehen aber auch nie ein dabei, aber es wird es sindmachen.

00:08:42: Ja, spannend.

00:08:43: Das sind natürlich so Sachen wo man vielleicht am ersten Moment gar nicht darüber nachdenkt?

00:08:49: Das ist richtig.

00:08:50: Und vor allem bei Safari ist es also wenn ich mit einem Kreuzfahrtschiff unterwegs bin im offenen Meer.

00:08:55: Es gibt dieses Eno-System das heißt ein GPS Ordnungssystem Wenn ich wirklich verloren gehen sollte Ich werde abgetrieben dass man mich ordnen kann und dementsprechend dann auch findet.

00:09:07: Das ist ganz wichtig und da haben wir zum Beispiel auch bei uns auf Alias Solte schon unser Kreuz Fahrt Schiff Da haben wir auch dieses Enosystem.

00:09:14: Und jeder Taucher muss das auch entsprechend mitnehmen.

00:09:18: Dieses Enossystem, ich glaube, da gibt es ein GPS-Signal und das leuchtet auch noch gleichzeitig, ne?

00:09:23: Wenn ich mich nicht irre...

00:09:24: Richtig ja!

00:09:25: Richtig, ja.

00:09:27: Also wirklich lebensnotwendig wenn man sollte auf jeden Fall mitführen.

00:09:31: Sicherheit ist Sicherheit.

00:09:35: Ja, auf jeden fall.

00:09:36: Was man vielleicht noch mitten nehmen sollte, ist ein Cutter.

00:09:39: Es muss also nicht so einen riesen Tauchermesser sein wie in einem anderen Tauchen haben Aber bei einfachen Kattern, wenn man sich mal in einer Leine verfängt.

00:09:46: In der Angelschnur, dass er sich da entsprechend befreien kann.

00:09:49: Also auch ein sehr wichtiges Instrument eigentlich.

00:09:53: Ja klar macht's den... Man kann sich ja auch irgendwie irgendwo verfangen.

00:09:56: Weißt du was ich?

00:09:57: Fischernetz, irgendwie sowas und dann verhakt man sich und kommt nicht raus.

00:10:01: Was macht man denn?

00:10:02: Ich glaube das sind so Dinge, die Situationen auf die man einfach vorbereitet sein muss.

00:10:07: Und da, ja, better!

00:10:10: Better Be Safe Than Sorry.

00:10:12: Das ist richtiger.

00:10:13: Und dann natürlich auch, dass jeder ein Tauchcomputer hat... Manchmal gibt es hier Buddyteams, da sagt einer, mein Buddy hat doch einen TauchComputer?

00:10:21: Nein du brauchst auch einen!

00:10:22: Ja, unbedingt!

00:10:25: Da speichert sich mein Typ im persönlichen Tauchprofil, das nützt man nichts wenn der Buddy dann ständig irgendwo anders ist und also den Tauch Computer auch notwendig und je nachdem wo man taucht oder was man macht vielleicht auch eine Backup-Maske,

00:10:37: d.h.,

00:10:38: wenn er wirklich die Maske kaputt gehen sollte oder sonst irgendwie dass man da wirklich noch mehr Ersatzmaske dabei hat.

00:10:44: Ja, total!

00:10:46: Was würdest du sagen?

00:10:47: Sind deine top drei wichtigsten Tauchequipment-Teile die man immer dabei haben muss?

00:10:53: Naja auf jeden Fall das checkend und ganz klar also für mich oder in der Tauchcomputer.

00:11:02: Ich meine Flösterung und Masken logischerweise auch.

00:11:05: Klar

00:11:06: weil es gehört zur Grundausstattung.

00:11:07: aber ja... Ein

00:11:10: vernünftiges, leicht bedienbares Check-It in der richtigen Größe.

00:11:14: Das weiß ich auch wirklich den Auftrieb habe, denn anhand meines Körpergewichts soll man eine Größe brauchen.

00:11:21: Atemregler, der mir gute Luft gibt.

00:11:23: Ich meine das machen mittlerweile alle aber sind davon ab und welchen Gewässer ich tauche.

00:11:27: Wenn ich es mal schön entkalken und gelbwässert hauere brauche ich einen anderen AtemRegler wie jetzt hier am Rotmehr bei zweiundzwanzig oder dreißig Grad.

00:11:36: Octopus muss dabei sein, klar!

00:11:40: Finimeter, sodass man sehen kann wie viel Luft habe ich noch in der Flasche drin.

00:11:44: Also eigentlich so Selbstverständlichkeiten.

00:11:45: aber leider geht es nicht immer so selbstverständlich, wie man das voraussetzen sollte.

00:11:50: Du hast ja natürlich da auch ganz andere Einblickinnen.

00:11:52: du bist ja tagtäglich auf tauchbasen unterwegs und tauchst Und du siehst natürlich auch Menschen.

00:11:58: Mir wäre alles gar nicht so klar.

00:12:00: Ich dachte immer dass das so normal dass jeder irgendwie alles immer mit dabei hat.

00:12:03: Aber wenn du sagst ist gar nicht die Norm

00:12:09: Nicht immer.

00:12:10: Also ich meine, in der Regel haben schon die meisten wirklich alles dabei was man so benötigt.

00:12:16: Meistens vielleicht sogar noch mehr als mal wirklich benötig.

00:12:20: Aber andere sind Ausnahmen aber die gibt es leider Gottes.

00:12:26: Oh Wahnsinn!

00:12:26: Ja das ist auf jeden Fall... Sehr spannend!

00:12:30: Wie sieht's denn aus?

00:12:30: Jetzt haben wir ja gerade so ein bisschen von den körperlichen Voraussetzungen gesprochen und ein bisschen über das Equipment.

00:12:36: Wie würdest du dich denn vorbereiten vor dem Tauchgang, also wo siehst Du da wirklich so unterschätzte Sicherheit?

00:12:44: Es gibt, es gibt Badi-Teams die springen einfach ins Wasser bis sie fertig sind um reinden Rinnen runter und wieder rauf.

00:12:54: Aber damit ist ein Regel nicht getan,

00:12:56: v.a.,

00:12:56: wenn ich mit jemandem tauche, den ich überhaupt nicht kenne.

00:12:59: Das heißt, ich muss erst mal wissen was er für eine Ausrüstung hat.

00:13:02: Da gibt es diesen sogenannten Body-Check und so als Eselsbrücke in Deutsch taucherbrauchen saubere Luft.

00:13:10: das T steht für das Terrier-Jagged B steht für Blei S steht für Schnallen und ja Luft steht für Luft.

00:13:20: das heißt ich gucke wie funktioniert sein Jacket.

00:13:24: Wie sind die Bleitaschen positioniert?

00:13:26: Wie kann man sie lösen?

00:13:28: Wo ist der Einlass, wo ist der Schnellablass?

00:13:30: Wo ist da der Auslass?

00:13:34: Bly God kann ich den öffnen.

00:13:37: Dass man also nicht suchen muss im Notfall sondern bitte schnell den richtigen Griff ansetzt.

00:13:42: dann die Schnallen gerade bei den Jackets.

00:13:46: wie sind die?

00:13:46: kann ich das öffnenden?

00:13:48: es gibt ja unterschiedliche Checkerdaten und Luft.

00:13:51: natürlich ist die Flasche offen Und da gibt es ja die Regeln.

00:13:55: eigentlich aufdrehen und eine Viertelumdrehung wieder zurück.

00:13:59: Es gibt halt viele, die machen das andersrum.

00:14:05: Ich weiß nicht ob das in der Links-Recht schwächer ist oder also kann passieren... Also sollte nicht passieren!

00:14:10: Aber wie gesagt man muss halt gucken, ist die Flasche offen vernünftig offen?

00:14:15: Also auch mit der entsprechenden Gans und die Viertellumdringungen zurück.

00:14:18: Finimeter kontrollieren ist ein Flasch auch wirklich voll.

00:14:21: Nicht dass er nur noch nach Dreißig oder vierzig Grad rennseln Atemregler funktioniert der, auch wenn ich dann die Hand nehme und die Luftdusche drücken.

00:14:29: Funktioniert der Octopus?

00:14:31: Wo hängt der Octopus?

00:14:32: dass ja auch im Notfall schnell weiß wo ich mich unter Umständen dann auch mal meinen Body selber bedienen kann.

00:14:39: Ich habe relativ selten gemacht leider Gottes.

00:14:42: also dieser Body Check

00:14:45: Wahnsinn!

00:14:45: Obwohl man das ja eigentlich immer gelehrt bekommt dass dieser Body check wirklich so notwendig ist, bevor man überhaupt ins Wasser geht.

00:14:53: Aber die Praxis sieht ja wohl anders aus.

00:14:56: Na ja, dann denken wir dran an die Führerscheinprüfung über die Schulterstau und wer macht das heutzutage noch?

00:15:02: Ja der berühmte Schulterblick ganz genau.

00:15:06: Vielleicht hängt der Vergleich ein bisschen aber letztendlich... Man hat es mal anders gelernt, aber im Laufe der Zeit entweder man vergisst es oder denkt nicht mehr drüber nach.

00:15:23: Das heißt, man spricht ab.

00:15:25: Was machen wir?

00:15:26: Wo gehen wir hin?

00:15:26: jetzt links rechts zum Beispiel an zum Riff?

00:15:30: Wie tief gehen wir?

00:15:32: Wie sind die Zeichen?

00:15:34: Man signalisiere ich meinen Buddy da sich nur noch unter Bar zum Beispiel habe, dass man wirklich solche Dinge abspricht weil unter Wasser hat nur begrenzte Kommunikationsmöglichkeiten.

00:15:45: es gibt wenig Zeichen.

00:15:48: Das muss ich vorher alles absprechen.

00:15:49: Das heißt, dass man wirklich im Notfall oder wenn die entsprechenden Ereignisse das erfordern auch entsprechend kommunizieren kann.

00:15:59: Ja total!

00:16:01: Wenn ich die Zeichen nicht kenne dann kann ich mein Gegenruf auch nicht verstehen was er mir irgendwie gerade sagen will.

00:16:07: Genau.

00:16:07: Ich meine es gibt ja verschiedene Zeichen also für Tiere und so weiter.

00:16:11: Die muss man nicht alle wiederholen.

00:16:13: Manche haben dann ganz andere Zeichen wie man auch nicht unbedingt immer wissen möchte.

00:16:20: Aber wichtig ist auch, dass man sich für eine Tiefe einigt, worum er hingehen möchte.

00:16:26: Also wenn man im Vereinbart gut hier machen einen dreißig Meter Tauchgang zum Beispiel dann erst mal die Voraussetzung das beide dazu auch in der Lage sind und auch die entsprechende Qualifikationen dafür haben aber dann nicht tiefer gehen, wenn man dreißige Meter vereinbart hat, dass wir da jetzt nicht auf vierzig Meter geht, wenn der andere plötzlich auf seinen Tiefmesser guckt oh!

00:16:44: Und dann geht es rätchen im Kopf los.

00:16:46: deswegen Das, was man vereinbart auch entsprechend einhalten.

00:16:50: Man dann besten ja eben auch vorher besprechen und nicht einfach nur machen?

00:16:54: Ja genau.

00:16:55: Oder man weiß da ist in frag oder da ist vielleicht eine kleine Grotte oder so eine Höhle dass man nicht einfach da reinschwemmt und darauf vertraut, dass der Buddy einfach hinterher kommt sondern das muss man vorher absprechen.

00:17:06: Ist es okay für die Firma reingehen?

00:17:08: wenn's nicht ok ist dann signalisieren wir das.

00:17:10: bitte also dass man wirklich dann sieht drauf vorbereitet uns kann man nur an Land machen mit der Kommunikation

00:17:17: Ja, das stimmt.

00:17:20: Dann aber auch die mentale Stärke, bist du fit heute?

00:17:27: Oder hast du schon was getrunken?

00:17:29: Das klingt jetzt vielleicht lächerlich, aber leider gehört es in Urlaubsgebieten gerade in den All-Inclusive-Hotels.

00:17:36: Ich meine da ist natürlich die Verlockung und die Versuchungen auch groß.

00:17:41: Die Frage sollte man... Stellen.

00:17:43: zur eigenen Sicherheit auch.

00:17:45: Gerade wenn man dann einen Buddy hat, den man vielleicht vorher noch gar nicht gekannt hat oder nicht kennt oder mit dem noch nie unter Wasser

00:17:50: waren?

00:17:51: Ja!

00:17:53: Also das soll man sich nicht scheu'n weil letztendlich wenn einer ein Problem und der Wasser hat habe ich auch ein Problem als Buddy oder die ganze Gruppe hat ein Problem jetzt eine größere Gruppe ist mit drei vier oder fünf Leuten.

00:18:06: Ja total und ich glaube da sollte man sich ja wirklich nicht schinnieren wenn man denn vielleicht mal einen Tauchgang geplant hatte und es einem aber wirklich nicht gut geht, dann bleib lieber oben.

00:18:17: Bleib lieber zu Hause im Hotelzimmer was auch immer und sag diesen Tauchgang ab anstatt dich dann irgendwie zu zwingen oder zu denken dass der Buddy irgendwie sauer ist oder was auch Immer

00:18:30: Und ich meine er fordert einen größeren Wut auch unter Wassermacher zu sagen Stopp!

00:18:34: Nein, möchte ich jetzt nicht machen Wie zum Beispiel durch eine Grotte oder so irgendwas Wenn ich mich unsicher fühle als reinzugehen obwohl es vorher abgesprochen war, aber ich habe in dem Moment ein schlechtes Gefühl.

00:18:45: Dann erforderte es mehr Mut zu sagen, nee will ich das nicht, mache ich nicht.

00:18:50: Ja!

00:18:50: Weil wenn wir da reingehen und ich kriege plötzlich Panik oder sonst irgendwas dann habe ich die Schere richtig den anderen auch im Problem.

00:18:57: Ja ja total gebe ich dir komplett recht.

00:19:03: Ich glaube diese mentale Aspekte darf man wirklich nicht unterschätzen und da soll man sich auch wirklich überhaupt nicht unter Druck setzen lassen.

00:19:12: Nein, weil die Dinge gerade unter Wasser.

00:19:14: im Kopf spielt sich da viel ab.

00:19:16: Also ich meine es ist schon einmal wer die Beeinflussung durch den Tiefen rauscht, durch den Stickstoff der kann bestimmte Dinge verändern und also auch keiner gefeiert davor, also auch wer ja schon viele Tauggänger hat, kann auch einen tiefen Rausch bekommen.

00:19:30: das hängt doch mit Medikamenten zusammen nicht an.

00:19:32: die Biotika nimmt zum Beispiel.

00:19:34: Also verschiedene Komponenten können das beeinflussen Und da muss man einfach zu sich selber ehrlich sein auf seinen Kopf dann auch hören und sagen, nee vielleicht doch nicht.

00:19:43: Ja.

00:19:43: Lass mal lieber bleiben.

00:19:45: Ja total.

00:19:48: Gebe ich dir vollkommen recht?

00:19:50: Was ist denn jetzt wenn wir uns gut vorbereitet haben wie körperlich in der Lage sind und wir haben auch ein gutes Equipment und alles ist super und jetzt passiert vielleicht trotzdem ein Notfall unter Wasser was mache ich das dann wirklich um so eine Notsituation vielleicht ruhig zu bleiben?

00:20:09: Na ja, was ist das Wichtigste für ein Mensch?

00:20:12: Er muss atmen.

00:20:15: Das heißt wenn irgendwo irgendein Problem auftreten sollte.

00:20:20: es klingt vielleicht wirklich zu einfach aber im Grunde genommen ist es einfach.

00:20:24: Einfach in Ruhe beide Atmen versuchen die Lage zu analysieren und dann vor allen Dingen auch schnell so reagieren.

00:20:32: Ich meine welcher Notfahrer kann unter Wasser eintreten?

00:20:35: ich kann keine Luft haben.

00:20:37: Muss man eigentlich ausschließen, weil dafür habe ich ein Filimeter.

00:20:39: Ich kann immer ständig beobachten aber gut okay wird der Fall eintreten.

00:20:43: also was muss ich machen?

00:20:45: Der braucht Luft da gebe ich ihm so schnell wie möglich Luft und dann setzt man den Dauchgang nicht fröhlich weiter fort auf der gleichen Ebene oder Tiefe sondern man geht nach oben.

00:20:55: Ja

00:20:57: Was kann noch passieren?

00:20:58: Panik Panik gibt es nur eins.

00:21:02: Ich muss in dem Moment versuchen wirklich ruhig zu reagieren ruhig zur Atmen Den anderen zwingen mir an die Augen zu schauen, also der Panik hat und auch körperlichen Kontakt haben.

00:21:14: Natürlich begebe ich mich in Gefahr das unter Umständen, der dann auf mich losgeht oder mir den Regel aus dem Mund beißt.

00:21:20: nur welche andere Möglichkeit habe ich?

00:21:23: Also meines Erachtens gibt es noch eins, ich hatte solche Situationen auch schon erlebt.

00:21:27: Ingehen, zwingend gucken wir in die Augen Körperkontakt nach oben steigen ist langsam.

00:21:35: Magst du kurz davon erzählen, was du damals erlebt hattest?

00:21:39: Naja ich hab schon einige Leute schon einen Taucher erlebt die in die Panik also die aufkommende Panik hatten.

00:21:49: Du merkst es dann an der Atmung.

00:21:51: man muss dann halt auch je tiefer man geht mehr intensiver seine Mittauer beobachten.

00:21:59: wenn ich merke ob da stimmt irgendwas nicht dann nicht lange warten dann auch wirklich hingehen und dann versuchen wir dich ein paar Meter nach oben und dann löst sich das Maischen, gerade wenn es aus dem Tiefen herauskommt.

00:22:12: Und dann geht man halt langsam nach oben oder taucht da im oberen Bereich zu den Platz zurück, wenn's noch funktioniert wo man eigentlich hin möchte.

00:22:22: Was kann sonst noch passieren?

00:22:25: Vereisung im Rotem Meer nicht wirklich... Also in kaltem Gewässern kann ja ein Automat vereisen werden oder auch das Ventil von der Flasche.

00:22:35: Aber auch da das Wichtigste, was man auf der Body braucht ist einfach, dass es Luft und die muss sich im Gewehren oder geben.

00:22:42: Und dann halt zu langsam nach oben gehen.

00:22:44: Was kann noch passieren?

00:22:46: Jemand verliert seinen Blei.

00:22:49: Ja!

00:22:50: Kann ich ja nur an die Hand nehmen und mit versuchen in einer Tiefe mit dem dahin zu schwimmen, wo ich eigentlich hin möchte.

00:22:57: Wenn es sich anders geht gehe ich halt mit dem langsam an den Oberflächen.

00:23:01: Oben an der Oberfläche Checker darauf lassen und man kann dann entsprechend zurückspielen.

00:23:07: Was kann noch passieren?

00:23:08: Schlauch kann platzen.

00:23:11: Ja, was passiert dann in der Platz?

00:23:13: Da hast du dann eine sprudelnde Quelle um dich herum aber es passiert ja eigentlich nichts.

00:23:17: das heißt so lange du noch den Atemregler im Mund hast aus dem du atmen kannst da kann einen Hochdruckschlauch platzen.

00:23:24: die Zeit reicht immer noch an die Oberfläche zu kommen

00:23:28: und selbst wenn nicht dein Body hat bestimmt auch den zweiten schlauch wurde dir vielleicht dann auch eben Luft geben kann.

00:23:35: Also wichtig ist egal, was unter Wasser passiert.

00:23:38: Das ist meine Bise, das Problem, dass es unter Wasser entsteht muss man unter Wasser lösen und damit alle Beteiligten sicher an die Oberfläche kommen.

00:23:48: Und das ist glaube ich der oberste Grundsatz und wenn man den beherzigt dann kann man so wie ich jetzt im Zunehmenden etwas größeres Alter noch vor der Kamera ersetzen

00:23:59: Genau, genau und wichtige Tipps mitgeben.

00:24:01: So soll es ja auch sein.

00:24:03: Was ist denn wenn ich vielleicht meine Maske... die geht kaputt?

00:24:07: Verliere ich was auch immer!

00:24:08: Ich sehe nichts mehr.

00:24:11: Dann kommt der Party, nehmt dich an die Hand und du musst den vertrauen und dann geht's nach oben.

00:24:16: Ja.

00:24:18: Und das ist das Problem wo viele ein Problem haben.

00:24:24: Das muss man einfach, das sollte man üben dass wir auch ohne Maske unter Wasser atmen und weiterschmacken können.

00:24:29: Und das geht, es geht.

00:24:31: Fisch auf mehreren Kopf-Sauer und wie gesagt ich habe schon Fälle gehabt die haben sich wirklich schwer getan.

00:24:39: mit Geduld und kleinen Knips kann man auch solche Taure dahin bringen dass sie dann ohne Maske oder Wasser atmen.

00:24:47: Ja!

00:24:48: Ich glaube das ist der Kopf, der einem da streiche spielt und dass man das erst in dem Moment lernen muss oder ausschalten muss oder wir auch immer trainieren muss wahrscheinlich.

00:24:59: Wie gesagt, es ist oberstellend ziellich Luft zu haben.

00:25:03: Und so lange ich Luft habe kann ich die Unterwasser eigentlich alles machen?

00:25:06: Ja, ja total.

00:25:08: Total.

00:25:12: Ich glaube auch man muss das verarbeiten und man muss lernen und wie du am Anfang ganz richtig gesagt hast üben üben Üben genau auf solche Situationen eben vorbereitet zu sein.

00:25:23: Das ist wirklich das A und O. Ja.

00:25:27: Und wenn man das nur mentalen macht, ich bin früher auf falsche Springen gemacht und beim falschen Springen dann machst du vor jedem Sprung gehst du des Notfallprozedere durch.

00:25:37: Das kann ja nur theoretisch durchgehen, du machst es ja, beim falscher Springen kannst du nicht irgendwo eine Notsituation üben, das geht nicht.

00:25:44: Du gehst auch durch.

00:25:45: also mental.

00:25:47: Beim Tauchen kann man Notsitationen üben Ich kann Wechselatmung üben, ich kann meinen Body in den Octopus zugeben.

00:25:56: Ich kann das Maske ausblasen oder ohne Maske atmen kann ich üben.

00:25:59: Also wirklich im Master kann ich eigentlich alles üben um auf einem nenntwellen Notfall vorbereitet zu sein oder mir auch die Sicherheit und Stärken zu geben.

00:26:10: Ja, einhundertprozentig!

00:26:11: Also üben, üben und diese Skills erlernen.

00:26:15: Und dann ... Das gibt einem ja auch wirklich so einen Vertrauen zurück.

00:26:20: Weil wenn ich das gut übe oder kann, weiß ich ganz genau, selbst wenn was passieren sollte unter Wasser, ich hab diesen Skill gelernt.

00:26:29: Ich weiß jetzt genau, was ich machen muss.

00:26:31: Es beruhigt ein Jahr selbst wieder.

00:26:33: Aber wenn ich es vielleicht erst ... keine Ahnung?

00:26:37: ein paar mal gemacht habe, was auch immer vielleicht an der Hand abzählbar.

00:26:40: Dann ist es logisch dass ich dann natürlich viel schneller auch wieder in Panik verfalle.

00:26:45: Ich meine schon wie wir nochmal aufs Autofahren zurückkommen.

00:26:48: wenn ich am Anfang meinen Führerschein habe fahre ich noch relativ unsicher klar nach zehn Jahren Fahrpraxis oder fünf Jahre

00:26:57: ja weiß ganz genau was du machen musst wo der Blinker ist keine Ahnung wo du Gas gibst oder bremst.

00:27:02: Ohne drüber

00:27:03: nachgedenkt.

00:27:04: ... Dinge, die man macht.

00:27:07: Also gerade im Sportbereich auch egal ob das jetzt... ... falsch umsprengend tauchen oder reiten oder sonstige Dinge sind,... ... dass man einfach... ...die Selbstsicherheit hat und dann automatisch Dinge tut,... ... wo sich gar nicht mehr drüber nachdenken muss.

00:27:21: Ja!

00:27:21: Und es wird mir glaube ich die größte Sicherheit.

00:27:24: Ich denke auch, ich denke auch.

00:27:26: Okay, jetzt haben wir darüber gesprochen.

00:27:28: Die Notfälle was Unterwasser passiert?

00:27:31: Was passiert denn danach?

00:27:32: also wie der Tauch...?

00:27:35: Der Tauchgang ist beendet, ich tauche auf und alle gehen nach Hause.

00:27:42: Meistens man ist beendede dann werden die Klamotten irgendwo gewaschen oder haben die Wärme auch gewascht und kommen davon wo man ist.

00:27:51: Dann wenn es der letzte Tauchgang war setzt man sich zusammen, bringt vielleicht noch ein Degro hier oder andere gehen unter die heiße Dusche uns den verschwunden.

00:28:00: Wichtiger wäre, den Tauchgang, also so ein sogenanntes Deep Briefing oder Nachbriefen zu machen.

00:28:05: Dass man wirklich über den Tauchtgang spricht wie war es denn?

00:28:09: Auch dieses Erlebnis einfach teilen und jeder hat eine andere Wahrnehmung auch unter Wasser.

00:28:14: Für den einen war der Fischen wieder die dreißig Zentimeter für den anderen waren sie aber klein Meter.

00:28:24: Über die Erlebnisse Unterwasser unterhält aber auch darüber, was war toll?

00:28:28: Was war wirklich toll oder was war vielleicht nicht ganz so toll.

00:28:31: Vielleicht dass wir uns missverstanden haben und die Zeichen nicht abgesprochen waren.

00:28:36: Wir haben ein Dreißig Meter vereinbart bis jetzt aber auf thirty-fünf.

00:28:40: Das man einfach drüber spricht Und das macht eigentlich auch das Schöne am Tauchsport aus.

00:28:45: Diese Gemeinschaft Die Gemeinsschaft ist ja nicht nur während der Zeit Untermaße sondern beginnt vorher und aber auch nachher.

00:28:55: Und wie gesagt, wenn man sich dann ausgetauscht hat, seinen Lockbook geschrieben hat... ...und dann noch ein Degro-Bier trinken umso schöner ist es eigentlich.

00:29:02: Das heißt jeder geht dann zufrieden bleiben, lächeln aufs Hotelzimmer oder nach Hause oder whatever.

00:29:10: Ja ganz genau!

00:29:10: Ich glaube genauso sollte das sein Denn wenn man eben genau die Dinge noch mal anspricht, die vielleicht natürlich gut waren.

00:29:18: Ist immer schön aber auch die Dinge ansprechend nicht gut funktioniert haben.

00:29:22: dann weiß man auch was man ja das nächste Mal worauf man achten soll und womit sich der andere ja dann auch gut fühlt.

00:29:28: Und ja das ist auf jeden Fall ein wichtiger Punkt den du angesprochen hast.

00:29:32: Aber es ist auch wichtig dass man sensibilisiert für Vorgänge im Körper oder dass man auch weiß zum Turm in einer Deko Krankheit dass man auch entsprechend reagieren kann und sich auch nicht scheuen sollte, dann jemand zu sagen du mir geht es nicht gut.

00:29:49: Ich habe das Problem ja bei der Atmung und ich hab hier komische Flecken am Bauch oder sonst irgendwas, dass man auf solche Dinge anspricht und auch dafür Sorge trägt, da natürlich auch wieder Wasser trinken!

00:30:00: Nicht nur Bier, nicht nur das Dekorbier, wobei das natürlich auch Physikreizaufnahme ist aber halt nicht so gut wie Wasser, klar logisch

00:30:09: Ja, aber gerade sagen so besser wie Wasser wird es bestimmt nicht.

00:30:14: Auch wenn's vielleicht besser schmeckt!

00:30:17: Ja, ich meine, Wasser kann man nicht ersetzen.

00:30:19: der Körper braucht Flüssigkeit.

00:30:20: und ganz ehrlich, wie viel trinken da durchschnittes Mensch am Tag?

00:30:27: Also was er trinken sollte sind wahrscheinlich so drei bis vier Liter und was er dringt ist wahrscheinlich ein bis zwei Liter maximal.

00:30:34: Richtig maximal.

00:30:36: Und wenn man kauft dann solltet das wirklich dann so vier Liter Gerade wenn man so aufs Tauchserfahre ist, macht am Tag dann vielleicht vier Tauchgänge sogar, dass man wirklich entsprechend genügend Flüssigkeit zu sich führt und nicht nur das Lars Wein oder das Bier am Abend, weil das zählt dann wirklich in dem Fall nicht.

00:30:54: Nee, auf gar keinen Fall.

00:30:55: Und was wir ja auch nicht unterschätzen darf jetzt bin ich in Deutschland das ganze Jahr und dann fliege ich in den Urlaub wo ich da dann thirty-fünf grad im Schatten habe gefühlt.

00:31:02: Da schwitze ich ja auch mehr.

00:31:03: Das heißt ich brauche ja dann eh noch mal mehr Wasser eigentlich um es wieder auszugleichen.

00:31:07: also das ist ja auch nochmal zusätzlich so ein Thema ne?

00:31:13: Du verlierst dir auch beim Trauchen über die Atmung verlierst du sehr viel Flüssigkeit weil die Luft wird erbefeuchtet und dadurch verliert man auch viele Flüssigkeiten an.

00:31:23: Ja Also trinken, trinken.

00:31:25: Wenn

00:31:25: ich nach vier Stunden Wasser bin oder drei Stunden dann erreichen zwei Liter nicht mehr?

00:31:30: Nee auf gar keinen Fall!

00:31:31: Auf gar kein Fall!

00:31:32: Ja und wie gesagt es ist ja trotzdem auch körperliche Betätigung.

00:31:35: auch nochmal also selbst wenn wir jetzt keinen Sprint machen und trotzdem ist das sehr anstrengend und ich bewege meinen ganzen Körper, das ist ja ein ganz Körper Training und auch da wieder brauchen wir wieder Wasser.

00:31:49: Ja, und vor allen Dingen wenn ich dann einen Tauchgang hinter mir habe wo da ein Tauchblatt viel Strömung war so dass ich wirklich mich anstrengen musste.

00:31:57: Und ja das fordert der Körper seinen Triebbrut also auch was die Flüssekannaben belangt.

00:32:04: Ja total.

00:32:06: Weil und das ist nochmal was ich am Eingehens gesagt hab tauchen soll ja Spaß machen aber wie alles andere auf dieser Erde.

00:32:15: Ich muss oder in unserem Leben, ich muss es geregeln die muss ich einhalten.

00:32:20: Wenn ich die nicht einhalte, dann muss ich hier entsprechende Konsequenzen tragen.

00:32:25: Ja und dann kann es halt auch so Komplikation führen und das wollen wir ja auch einfach nicht weil... Wir wollen ja Spaß tauchen haben!

00:32:31: Genau.

00:32:32: Dafür ist es dauernd viel zu schön und viel zu entspannt normalerweise.

00:32:39: Ja, das denke ich auch Das denke ich auch.

00:32:41: Und du hast ja heute auch ganz viele Tipps mitgegeben, wenn wir die einhalten bevor wir tauchen gehen und während dem Tauchen dann sollte hier auch wirklich eigentlich alles überhaupt gar kein Problem sein.

00:32:53: Normalerweise nicht ne?

00:32:54: Jetzt ist es richtig.

00:32:56: Sehr schön sehr gut!

00:32:58: Wenn du jetzt unseren Zuhörer noch eine Sache zum Ende der Folge mitgeben wollen würdest egal was das ist, was würdest du mit geben wollen?

00:33:07: Genießt es tauchen aber genießt wenn ihr auch die Selbstsicherheit habt.

00:33:14: Ihr könnt es nur dann genießen, wenn ihr die Selbst- sicherheit habt.

00:33:16: und nochmal das geht nur durch üben üben Üben.

00:33:20: Und letztendlich gibt's für mich wirklich wenig schönerer Dinge als das Tauchen Wenn man gerade hier im Roten Meer oder in den Indischen Ozean oder Bali wo wir vertreten sind Einfach mal eine Stunde weg vom Lärm von dem Trugel einfach nur diese Ruhe, diese Stille diese schwerer Losigkeit zu genießen.

00:33:46: Das ist eigentlich das, was ich jedem irgendwo wünsche, dass er das so genießen kann.

00:33:52: Ja ganz genau!

00:33:53: Ich glaube es ist ein super schöner Schlusswort auch einfach das Tauchen genießen und an ganz viele verschiedene Orte fahren fliegen, was auch immer um ganz viele Erinnerungen zu sammeln.

00:34:06: Echt?

00:34:08: Ja, ganz genau.

00:34:11: Falls ihr auch ganz viele Erinnerungen sammeln möchtet, dann verlinken wir logischerweise hier in den Show Notes.

00:34:17: Weil die Orca-Dive klappt, könnt ihr mal stövern wo auf der ganzen Welt ihre Basen verteilt haben und was es da alles für richtig schöne Tauchplätze und Urlaubsorte gibt Und dann seid ihr mit einem Klick direkt auf der Webseite und könnt euch das angucken.

00:34:33: Für diejenigen, die es gerade hier auf YouTube streamen natürlich auch in der Infobox.

00:34:38: mit einem klick seicht ihr direkt da.

00:34:40: Wolfgang herzlichen Dank dass du dir Zeit genommen hast und heute im Tauchtalk warst.

00:34:45: Es war mir ein Fest.

00:34:48: Danke für die Möglichkeit und ihr habt mich sehr gefreut.

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