Tauchtalk: Der Podcast rund ums tauchen

Willkommen bei "TauchTalk", dem offiziellen Podcast von ActionSport, der euch tief in die Welt des Tauchsports und der Abenteuerreisen entführt. Moderiert von Caro und mit regelmäßigen Einblicken von Werner, dem Gründer und CEO von ActionSport, bietet jede Episode spannende Geschichten, Insider-Wissen und alles, was ihr über Tauchen wissen müsst. Von den geheimnisvollen Tiefen der Dives Days in Ägypten bis hin zu aufregenden Gruppenreisen und speziellen Tauchkursen – "TauchTalk" ist euer Tor zu unvergesslichen Unterwasserabenteuern. Ob ihr erfahrene Taucher oder Neulinge in der Welt des Tauchsports seid, dieser Podcast verspricht euch mit Geschichten, Tipps und der Leidenschaft für das Tauchen zu inspirieren. Taucht ein in die Faszination des Tauchsports mit "TauchTalk", dem Podcast, der euch näher an das ultimative Taucherlebnis bringt.

Tauchtalk: Der Podcast rund ums tauchen

Neueste Episoden

1 - 74: Vom Weltrekord zum Alltag: Atemtechniken für mehr Energie – mit Tom Sietas

1 - 74: Vom Weltrekord zum Alltag: Atemtechniken für mehr Energie – mit Tom Sietas

31m 6s

In dieser neuen Folge von Tauchtalk ist Freediving-Weltrekordler Tom Sietas wieder zu Gast. Nachdem er in der ersten Episode über seine Rekorde und die Faszination des Freedivings gesprochen hat, geht es heute tiefer: Wir reden über Stress, Resilienz, die Kraft der Atmung und seine selbst entwickelte Deepflow-Methode. Tom erklärt, wie Atemübungen nicht nur unter Wasser, sondern auch im Alltag helfen können, Stress abzubauen, das Nervensystem zu stärken und die eigene Energie zurückzugewinnen. Außerdem gibt er spannende Einblicke in sein kommendes Buch „Dein Atem verändert alles“.

1 - 73: Ist 22 Minuten ohne Luft gesund? – die Wahrheit vom Weltrekordler Tom Sietas

1 - 73: Ist 22 Minuten ohne Luft gesund? – die Wahrheit vom Weltrekordler Tom Sietas

30m 25s

Herzlich willkommen bei *Tauch Talk*! In dieser außergewöhnlichen Folge begrüße ich Tom Sietas, mehrfacher Weltrekordhalter im Freediving, der beeindruckende 22 Minuten Luftanhalten im Wasser geschafft hat. Tom erzählt von seinem Weg vom Fußballer in die Tiefen des Wassers, teilt seine mentalen und körperlichen Techniken zur Stressbewältigung und erklärt, warum Atemtraining nicht nur für Taucher, sondern für jede\:n von uns ein mächtiges Werkzeug ist.

Er berichtet außerdem über sein neues Buch „Dein Atem verändert alles“, in dem er zeigt, wie wir Atemtechniken aus der Tauchwelt in unseren Alltag übertragen können. Eine inspirierende Folge rund um Atem, Fokus und mentale Stärke.

1 - 72: Eintauchen, Loslassen, Auftanken – die Magie von Relaqua - Mit Nik Linder

1 - 72: Eintauchen, Loslassen, Auftanken – die Magie von Relaqua - Mit Nik Linder

21m 16s

In dieser besonderen Folge von *Tauch Talk* spreche ich erneut mit Nik Linder, Apnoe-Tauchlehrer und Experte für Atem- und Entspannungstechniken. Nachdem wir in der ersten Episode über Apnoetauchen gesprochen haben, widmen wir uns heute einem Thema, das weit über das Tauchen hinausgeht: Relaqua – die Verbindung von *Relax* und *Aqua*.

Nik erklärt, wie er diese Methode entwickelt hat, warum Wasser der perfekte Ort für Entspannung und Selbstwahrnehmung ist, und wie Relaqua Menschen helfen kann – von Stressabbau über Burnout-Prävention bis hin zu Long-Covid-Rehabilitation. Wir sprechen darüber, warum viele Menschen den Zugang zu sich selbst verloren haben, wie Atem- und Wasserübungen...

1 - 71: Ohne Luft in die Tiefe – Freediving mit Nik Linder

1 - 71: Ohne Luft in die Tiefe – Freediving mit Nik Linder

26m 4s

In dieser spannenden Episode von *Tauch Talk* spreche ich mit Nik Linder, einem der bekanntesten Apnoe-Tauchlehrer Deutschlands. 🌊
Nik nimmt uns mit auf seine Reise vom Schwimmbadkind zum internationalen Freediving-Instruktor und erklärt, warum Apnoetauchen nicht nur ein Sport, sondern auch ein mentaler und körperlicher Gamechanger ist.

Wir sprechen über die Unterschiede zwischen Gerätetauchen und Apnoe, die mentale Kraft von Atemtechniken und Entspannung, und warum jeder Taucher von einem Apnoekurs profitiert. Außerdem erzählt Nik von magischen Begegnungen mit Meeresbewohnern – von kleinen Fischen am Hausriff bis zu majestätischen Pottwalen in Mauritius.

Eine Folge für alle, die wissen wollen, wie tief unser...